Заменители питания используются в разных целях.

Во-первых, их употребляют тогда, когда нет возможности нормально пообедать или поужинать, а время приема пиши уже пришло. А известно, что в бодибилдинге даже временный отказ от пищи может привести к уничтожению результатов нескольких недель тренировок.

Во-вторых, их употребляют те, кто хочет повысить калорийность своего рациона, не увеличивая при этом объемов съедаемой пищи. Это делают в случае с замедленным метаболизмом, когда излишне обильное питание служит причиной задержки жидкости в воде или набора лишнего веса.

В-третьих, заменители питания являются идеальным решением проблемы получения протеинов и аминокислот вегетарианцами, которые хронически недополучают их из-за постоянного отказа от мяса и рыбы. Но главное в подобных заменителях то, что именно они позволяют идеально сбалансировать свое питание, сместив акценты рациона как в сторону потребления белковой, так и углеводсодержащей пищи. Или же получать все необходимые питательные вещества, избавив себя от потребления большого количества жиров – непременного спутника всех мясных и молочных продуктов.

Специалисты уже давно ведут споры о том, какие заменители питания являются лучшими для бодибилдеров. Мы так же не смогли стоять в стороне от этих споров, построив свой собственный мини-рейтинг подобных продуктов.

Согласно ему получается, что лучшими заменителями являются:

1 место – созданные на основе молочных и молочнокислых продуктов;

2 место – созданные на основе продуктов животного происхождения;

3 место – созданные на основе растительных продуктов – сои, бобовых, т.д.

Это что касается входящих в заменители протеинов. Что касается углеводов, то лучшие из них те, что получены из различных круп, тогда как входящие в состав жиры или сахар (примечание – именно для их определения и следует внимательно читать информацию на упаковке), являются наихудшими источниками углеводов, так как ведут к почти неконтролируемому набору лишнего веса.

Также заменители питания могут отличаться по составу введенных в них витаминов, микро и макроэлементов и аминокислот. В этом случае они переходят в разряд специальных препаратов и комплексов, информацию о которых вы сможете найти в одноименном разделе нашего сайта.

И, конечно же, отличаются они по цене, благодаря чему использовать заменители питания могут атлеты с любым достатком.



100% Peanut Butter OstroVit 500 г
Новинка

100% Peanut Butter OstroVit 500 г

Производитель:OstroVit
Наличие:13 шт.
Slim Diet FitMax 2 кг
Нет в наличии

Slim Diet FitMax 2 кг

Производитель:Fitmax
Наличие:Нет в наличии
574 грн.
Slim Diet FitMax 650 г
Нет в наличии

Slim Diet FitMax 650 г

Производитель:Fitmax
Наличие:Нет в наличии
288 грн.
Whey & Oats USN 800 г
Нет в наличии

Whey & Oats USN 800 г

Производитель:USN Nutrition
Наличие:Нет в наличии
645 грн.
Instant Oats MyProtein 1 кг
Нет в наличии

Instant Oats MyProtein 1 кг

Производитель:MyProtein
Наличие:Нет в наличии
224 грн.
Diet Fuel Ultralean USN 1 кг
Нет в наличии

Diet Fuel Ultralean USN 1 кг

Производитель:USN Nutrition
Наличие:Нет в наличии
763 грн.
Diet Fuel Ultralean USN 2 кг
Нет в наличии

Diet Fuel Ultralean USN 2 кг

Производитель:USN Nutrition
Наличие:Нет в наличии
1 024 грн.
Ultra Loss Shake BioTech 500 г
Нет в наличии

Ultra Loss Shake BioTech 500 г

Производитель:BioTech USA
Наличие:Нет в наличии
450 грн.
Meat Protein hot shake Activlab 510 г
Нет в наличии

Meat Protein hot shake Activlab 510 г

Производитель:Activlab
Наличие:Нет в наличии
282 грн.
Показано с 1 по 9 из 9 (всего 1 страниц)