Сывороточный протеин - как принимать, эффекты на организм

29.10.2018

Каковы отличия сывороточного протеина от других видов Концентрат сывороточного протеина отличает сразу несколько уникальных свойств, таких как: высокий, до 98%, уровень содержания чистого натурального белка; большая концентрация разнообразных аминокислот; белки, которые содержатся в сывороточном протеине высокой концентрации, усваиваются в несколько раз быстрее, чем обычные; повышен..

Эффективность и отзывы о таком товаре для похудения как L-карнитин

27.10.2018

На сегодняшний день магазины спортивного питания и обычные аптеки просто ломятся от предложений товаров для снижения веса. Значительную долю подобных продуктов составляет Л-карнитин, он же витамин В11. Рассмотрим карнитин, который предлагается в ассортименте спортивного питания. Сразу хочется сказать, что не так много кампаний производящих спортивное питание имеют собственное производство Л-кар..

Способы приема аминокислот для разных целей

25.10.2018

Воздействие аминокислот на организм Поскольку трудно представить более многозадачные и наименее безопасные элемент спортивного питания, чем аминокислоты, то и невозможно представить бодибилдера, нацеленного на серьезный, соревновательного уровня результат, который бы не принимал их. Ведь аминокислоты действительно не оказывают отрицательного воздействия на организм, так как даже в случае самой бо..

Действие креатина на организм

24.10.2018

Креатин - это заменимая аминокислота, которая попадает к нам в организм из пищи, или синтезируется в печени, почках, поджелудочной железе из трех аминокислот: аргинин глицин метионин. Зачем вообще нужен креатин? Большое количество креатина в крови – более длинная и интенсивная тренировка. Наши мышцы могут накапливать в себе креатин в большем количестве, чем это необходимо. Имея б..

Как укрепить суставы и связки

23.10.2018

Интенсивные физические нагрузки во время тренировок по итогу приводят к хроническим заболеваниям суставов и связок. Кроме того, нет, наверное, ни одного спортсмена, даже любительского уровня, который бы на себе не испытывал различных травм и растяжений. В наше время медицина шагнула далеко вперед, и многие спортивные травмы поддаются лечению, но зачем лечить то, что можно предупредить? Тщательная,..

Эффекты от предтренировочных комплексов или зачем нужно принимать предтреник

22.10.2018

Предтренирвочные комплексы, в последние несколько лет, становятся очень популярными практически во всех видах спорта. Хотя, стоит отметить, что изначально они были придуманы для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта – бодибилдингом и пауэрлифтингом. Людьми, которые решили приобрести предтренировочные комплексы, движет несколько причин: Первая причина – это то, что свойственно абсо..

Правильное Питание для Набора Массы

22.10.2018

Бодибилдинг уже давно перешел от вида спорта к полноценному стилю жизни. Многие подростки и взрослые стараются заниматься в тренажерном зале, руководствуясь самыми разными целями. Некоторые хотят быть крупнее и физически сильнее, другие хотят набрать вес и сделать себе красивое рельефное тело, чтобы привлекать внимание слабого пола. Несмотря на различные цели, все они имеют одно общее – необходимо..

Как правильно принимать протеин, виды протеинов

13.10.2018

В жизни современного человека спорт занимает свое законное место. Наверняка всем известно, что спорт очень полезен для нашего организма, и у многих людей занятия спортом уже вошли в привычку. Независимо от пола и возраста, люди посещают спортивные площадки, бассейны, фитнес-клубы и спортивные залы. Что такое спортивное питание? Многие из Вас делают тоже самое. И многие слышали такое словосочетан..

Важность и соответствие статей о спортивном питании с реальностью

13.10.2018

Сегодня в Интернете можно найти самые разнообразные статьи о спортивном питании. Сказать, что все они на 100% являются объективными, а информация, публикуемая в них – безопасной, к сожалению, невозможно. И все по причине, что многие продавцы спортивного питания недостаточно объективны. Нет, со случаями откровенного обмана, когда некоему спортивному питанию приписываются свойства, которыми оно н..

Как принимать креатин

04.10.2018

На сегодняшний день креатин является одним из самых «древних», а потому – одним из самых проверенных элементов спортивного питания, прекрасно доказавшего и свою безопасность, и свою эффективность. Он действительно в силу своего воздействия на организм бодибилдера способен вызывать феноменальный рост, который порой при особенной расположенности к креатину может достигать 20-25% мышечного прироста з..

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)