Оставьте свои контактные данные, и мы Вам перезвоним:

Мы работаем с ПН - ПТ с 9:00 до 19:00, СБ - ВС с 9:00 до 17:00

Λ

9:00

V

-

Λ

19:00

V

Λ V
Цена:
от до грн.


Сбросить результаты
Наличие товара:
Вес
Упаковка
Акции на ваш e-mail
Полезные статьи
Действие креатина
Это заменимая аминокислота, которая попадает к нам в организм из пищи, или синтезируется в печени, почках, поджелудочной железе из трех подробнее...
Чтобы стать большим и сильным.
 Бодибилдинг уже давно перешел от вида спорта к полноценному стилю жизни. Многие подростки и взрослые стараются заниматься в трена подробнее...
Особенности питания спортсменов
 Все знают, как важно вести активный образ жизни, а в частности, заниматься физическими упражнениями. Но всем также известно, что подробнее...

Присоединяйтесь к нам

 

 

Креатин для набора массы

В наличии
Назначение продукта: увеличение мышечной силы и мощности. Micronized Creatine Powder – ..
543 грн.
В наличии
Назначение продукта: обеспечение мышечной энергии. Creatine CPX Phosphate BioTech - основным..
329 грн.
В наличии
Назначение продукта: более интенсивные и продуктивные тренировки, набор массы. Креатин – как ..
329 грн.
В наличии
Назначение продукта: повышение выносливости, силы. 100 % креатин моногидрат приготовлен..
292 грн.
Отзывов: 0
В наличии
  Назначение продукта: взрывная сила, мощь и мышечный рост. Форма выпуска: ..
529 грн.
В наличии
Назначение продукта: увеличение силы и массы, увеличение производительности. Creatine Mega Ca..
493 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: увеличение мышечной производительности и объема мускулатуры. Betan..
402 грн.
В наличии
Назначение продукта: увеличение силы и массы мышц. Креатин моногидрат фирмы Биотеч – эт..
493 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: увеличение мышечной массы, объема, выносливости. Creatine Monohydr..
577 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: наращивание мышц, увеличение рельефа. Creatine Powder Activlab – э..
292 грн.
В наличии
Назначение продукта: превосходное восстановление мышц после тренировки.  CellMass 2.0 я..
685 грн.
В наличии
Назначение продукта: наращивание мышечной массы, увеличение силы. Появление креатина на рынк..
265 грн.
В наличии
Назначение продукта: увеличение силы и мощи на тренировках. Моногидрат – это самая иссл..
577 грн.
В наличии
Назначение продукта: наращивание мышечной массы, увеличение силы. 100% Creatine Pure Scitec ..
458 грн.
В наличии
Назначение продукта: увеличение мышечной силы и мощности. Creatine Powder – это чистейш..
402 грн.

Сегодня с уверенностью можно сказать, что креатин для набора массы – эффективное средство, если его правильно подобрать и употреблять. Положительные воздействия, которые он оказывает на организм сложно переоценить. Креатин, это натуральное вещество, не имеющее побочных эффектов, которое содержится в мышечных клетках. Он оказывает энергетический эффект на клеточном уровне, увеличивая концентрацию АТФ.

Однако креатин содержится в организме в недостаточных количествах. А во время выполнения упражнений его уровень и вовсе падает до минимума. Чтобы этого не происходило, рекомендуется дополнительно принимать креатин в виде спортивных добавок.

Польза креатина для набора мышечной массы:

  • Увеличивает мышечную энергию за счет увеличения уровня АТФ.
  • За счет увеличения энергии, увеличивается веса в упражнениях.
  • Увеличение выносливости, как следствие более длительные и результативные тренировки.
  • Нейтрализует вредные кислоты и соединения, которые образуются в мышцах после физических нагрузок.
  • Укрепляет сердечную мышцу и улучшает ее работу.

Существует много разновидностей и форм креатина для набора мышечной массы. Каждый вид имеет свои плюсы и по-разному усваивается организмом. Однако самым популярным и, на наш взгляд, эффективным остается классический моногидрат креатина.

Многие начинающие спортсмены часто задаются вопросом, как принимать креатин. Раньше было принято принимать креатин с загрузкой. Якобы таким образом происходило накопление креатина в мышцах. Но в последних исследованиях было отмечено, что нет принципиального различия между приемом креатина с загрузкой и без. Мы рекомендуем принимать креатин для набора массы по 5 грамм в день, вместе с быстрыми углеводами – это ускорит его усвоение. Срок приема рекомендуется делать не более 2-3 месяцев, потом необходимо сделать перерыв.

Следует помнить, что креатин – это не чудодейственный порошок, и только лишь его прием не обеспечит рост мышечной массы. Для видимых результатов необходимо также полноценно питаться 5-7 раз в день, соблюдать режим дня и систематически посещать тренажерный зал.