Оставьте свои контактные данные, и мы Вам перезвоним:

Мы работаем с ПН - ПТ с 9:00 до 19:00, СБ - ВС с 9:00 до 17:00

Λ

9:00

V

-

Λ

19:00

V

Λ V
Цена:
от до грн.


Сбросить результаты
Наличие товара:
Производители:
Упаковка
Акции на ваш e-mail
Полезные статьи
Жирные кислоты Омега-3
Омега-3 – это ненасыщенные жирные кислоты, которые организм не в состоянии производить самостоятельно, поэтому должен получать их извне подробнее...
Особенности питания спортсменов
 Все знают, как важно вести активный образ жизни, а в частности, заниматься физическими упражнениями. Но всем также известно, что подробнее...
Лучшее спортивное питание
Так как от правильности выбора и последующего сочетания спортивных добавок зависит результат, который вы получите (или, к сожалению - н подробнее...

Присоединяйтесь к нам

 

 

Омега 6

Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: улучшают работу мозга, сердца, глаз, нормализует давление. Omega 3-6-9 ..
287 грн.
Нет в наличии
Назначение продукта: положительное воздействие на все системы организма. Animal Omega – содер..
341 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: незаменимый помощник для сердечно-сосудистой системы и головного мозга...
451 грн.

Омега 6, в отличие от более известной омега 3 (рыбьего жира) менее популярна среди бодибилдеров нашей страны, но в последнее время все большее число спортсменов и атлетов понимают, что без включения ее в свой ежедневный рацион, им будет не обойтись.

И причин для этого множество:

Первое - омега 6 является идеальным поставщиком в наш организм жира, без которого невозможен здоровый метаболизм.

Второе – ее употребление повышает общую эффективность тренировок, так как употребление этой жирной кислоты повышает эластичность мышц и их выносливость, так как наполняет их полноценной во всех отношениях энергией.

Третье – наш мозг более чем на 60 процентов состоит из жира и омега 6 является самым идеальным питанием для него.

Четвертое – незаменима она также для нормальной работы сердца, а уже установлено, что она повышает выносливость сердца почти на 30%, и снижает риск его разрушение, которое зачастую наблюдается при силовых тренировках, более чем на 40%.

Но прежде, чем вы решите включить жирную кислоту омега 6 в свой ежедневный рацион, позволим себе дать одни небольшой, но весьма значимый совет – лучше всего она усеивается в сочетании с жирной кислотой омега 3, при условии, что соотношение кислот друг к другу будет равно 1 к 1.

Способ приема этой жирной кислоты значения не имеет, так как вне зависимости от формы выписка она оказывает на организм одинаково благоприятный эффект. Все зависит от личных пристрастий атлетов, одним из которых нравится присущий омега привкус, а другие настолько не терпят его, что могут принимать кислоту только в таблетках.

Куда важнее ежедневная доза. А согласно последним изысканиям спортивных медиков и диетологов было установлено, что идеальная суточная норма этой жирной кислоты должны составлять 0.25 грамма на 1 килограмм чистого веса атлета или бодибилдера.

Принимать же ее лучше всего на протяжении всего дня, разбив получившуюся у вас дозу на несколько одинаковых по объему приемов, совершать которые следует через равные промежутки времени.

Лучшим выбором при покупки этой кислоты будет приобретение продукта, произведенного из таких растений, как первоцвет и примула. А наиболее демократичный по цене – омега 6, произведенная из льняного масла. Именно оно является настолько приятным на вкус, что вы без особых усилий сможете добавлять его в любые блюда, полностью защитив себя от столь вредного холестерина, содержащегося в жирах животного происхождения.