Оставьте свои контактные данные, и мы Вам перезвоним:

Мы работаем с ПН - ПТ с 9:00 до 19:00, СБ - ВС с 9:00 до 17:00

Λ

9:00

V

-

Λ

19:00

V

Λ V
Цена:
от до грн.


Сбросить результаты
Наличие товара:
Упаковка
Топ продаж
Акции на ваш e-mail
Полезные статьи
Жирные кислоты Омега-3
Омега-3 – это ненасыщенные жирные кислоты, которые организм не в состоянии производить самостоятельно, поэтому должен получать их извне подробнее...
Особенности питания спортсменов
 Все знают, как важно вести активный образ жизни, а в частности, заниматься физическими упражнениями. Но всем также известно, что подробнее...
Лучшее спортивное питание
Так как от правильности выбора и последующего сочетания спортивных добавок зависит результат, который вы получите (или, к сожалению - н подробнее...

Присоединяйтесь к нам

 

 

Жиры

Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: улучшают работу мозга, сердца, глаз, нормализует давление. Omega 3-6-9 ..
287 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: нормализует уровень триглицеридов, улучшает мозговую деятельность. Gold..
218 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: нормализация нервной системы, работы сердца и тонуса сосудов. Omega..
152 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: поддержание сердечной мышцы. Специально очищенный от холестерина рыбий ж..
267 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: обеспечение организма Омега-3 жирными кислотами. Platinum 100% Fis..
380 грн.
В наличии
Назначение продукта: поддержка иммуитета, сердца, сосудов. Как известно, рыбий жир полезен а..
376 грн.
В наличии
Назначение продукта: нормализация работы мозга сердца и сосудов. Gold Omega-3 Sport Edition ..
414 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: поддержание функций головного мозга, сердца и сосудов. Незаменимые жирны..
123 грн.
Нет в наличии
Назначение продукта: положительное воздействие на все системы организма. Animal Omega – содер..
341 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: улучшение работы сердца и сосудов, а также головного мозга. Omega 3 – у..
96 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: незаменимый помощник для сердечно-сосудистой системы и головного мозга...
451 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: поддержка оптимальной работы сердечно-сосудистой системы. Omega-3 ..
409 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: великолепный источник Омега-3. Gold Omega-3 Plus Olimp – это спорт..
325 грн.

Жиры в бодибилдинге вызывают более чем двоякое отношение к себе. С одной стороны склонные к набору лишнего веса бодибилдеры делают все, чтобы употреблять как можно меньше жиров, так как именно они являются главной причиной накопления лишней массы. С другой – без них невозможно тренироваться, а потому отказываться от жиров вообще не возможно. Потому если вы решили заняться бодибилдингом, вы так же, как и любой профессионал, должны научиться правильно подбирать жиры для своего рациона.

Но прежде чем делать это, нужно понять, какую пользу получаем все мы, употребляя животные и растительные жиры: - жиры служат «смазкой» для суставов, не только сохраняя их в рабочем состоянии, но и регенерируя;

  • они служат главным источником питания для нервной системы, зачищая ее от срывов, депрессии и истощения;
  • без них невозможна полноценная работа мозга; так человек, убравший жиры из своего рациона, уменьшает показатели своего IQ сразу на 30-45 единиц;
  • также жиры являются незаменимым источником энергии;
  • и они отвечают за состояние кожи, которая без них никогда не будет иметь отличный соревновательный вид.

Отвечая на вопрос «как правильно подобрать жиры бодибилдеру», вы должны знать, что все они делятся на полезные и вредные. И в этом разделении нет никаких условностей, так как одни жиры действительно полезны для нашего организма, а другие – губительно-вредны.

К вредным жирам относятся: свиной и говяжий жир, подкожный и внутренний жир птицы, прошедшие термальную обработку растительные жиры. А к полезным: свежее растительное масло, жиры, содержащиеся в орехах, сливочное масло, сало, и рыбий жир. Последний особенно полезен, так как не только не содержит холестерина, но и позволяет самое продолжительное время позволит вам находиться на пике вашей физической, психической и интеллектуальной формы.

Так что теперь, составляя свой собственный рацион (а у каждого бодибилдера он сугубо индивидуален), вы будете знать, какую роль в нем играют жиры, без которых, не смотря на всю их вредность, вам будет не обойтись. Мало того, чтобы сохранять максимальную физическую активность, вы должны сделать все, чтобы жиры составляли порядка 10% от вашего рациона. Иначе вы рискуете заполучить целый букет болезней, многие из которых вам придется лечить всю свою долгую жизнь.

Ну а жиры от лучших производителей спортивного питания вы может найти в нашем интернет-магазине.