Оставьте свои контактные данные, и мы Вам перезвоним:

Мы работаем с ПН - ПТ с 9:00 до 19:00, СБ - ВС с 9:00 до 17:00

Λ

9:00

V

-

Λ

19:00

V

Λ V
Цена:
от до грн.


Сбросить результаты
Наличие товара:
Обьем
Упаковка
Акции на ваш e-mail
Полезные статьи
Особенности питания спортсменов
 Все знают, как важно вести активный образ жизни, а в частности, заниматься физическими упражнениями. Но всем также известно, что подробнее...
Основные добавки спортивного питания
Протеин. Слово «протеин» – синоним слова «белок». (protein (лат.)) Именно содержание протеина, а так же, содержание жиров и углево подробнее...

Присоединяйтесь к нам

 

 

Витамины и минералы

Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: комплекс для здоровья волос, ногтей и кожи. Каждая женщина хочет хо..
329 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: витаминно-минеральная поддержка организма. Витаминный комплекс Pla..
402 грн.
В наличии
Назначение продукта: специальная формула для здоровых волос, кожи и ногтей. Hair, Skin a..
423 грн.
В наличии
Назначение продукта: поливитаминный комплекс для женщин. Opti-Women – это полноценный в..
365 грн.
В наличии
Назначение продукта: комплекс витаминов, минералов и микроэлементов. Вы постоянно в пои..
577 грн.
В наличии
Назначение продукта: поливитаминный комплекс для женщин. Opti-Women Optimum 120 капс – ..
529 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: улучшенное функционирование мышц, уменьшение усталости. Chela MZB ..
365 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: ежедневная поддержка Вашего организма. Mega Daily One Plus – это п..
365 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: витаминно-минеральный комплекс для активных женщин. Современная де..
265 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: мощный антиоксидант. Vitamin C 1000 Biotech USA - этот водорастворимый ..
423 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: помощь при восстановлении. Нормализация электролитного баланса. ..
292 грн.
В наличии
Назначение продукта: популярнейший витаминно-аминокислотный комплекс для восстановления. Uni..
932 грн.
В наличии
Назначение продукта: поддержание энергии и метаболизма, восстановление мышц, антиоксидантная..
752 грн.
В наличии
Назначение продукта: популярнейший витаминно-аминокислотный комплекс для восстановления. Uni..
493 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: витаминно-минеральный комплекс без йода и железа. Women’s Ultra Meg..
577 грн.

Занимаетесь Вы спортом, соблюдаете диету или просто ведете здоровый образ жизни, не стоит забывать о таких необходимых элементах Вашего рациона как витамины и минералы. Наш организм не в состоянии самостоятельно их синтезировать, поэтому, следует принимать витамины отдельно. Можно десятками килограммов употреблять в пищу овощи и фрукты, а можно получить их из специальных добавок и спортивного питания.

В нашей жизни, витамины имеют огромное значение, так как повышают активность веществ в организме, стимулируют различные процессы. Также они важны при формировании мышечных тканей. При недостатке или отсутствии витаминов, организм не сможет перерабатывать поступающие в организм вещества в необходимые для построения мышечных волокон элементы. Многочисленные исследования в этом направлении показывают, что при повышенном метаболизме у спортсменов, им крайне необходимо большое количество витамина В.

Необходимость употребления витаминов для спортсменов доказана не только в теоретических исследованиях, но и на практике. В спорте невозможно добиться серьезных результатов без употребления витаминных комплексов. Относительно минералов, можно сказать, что они тоже крайне важны в питании спортсменов. Минералы являются неорганическими по происхождению и тоже не синтезируются в организме. Некоторая их часть попадает в организм вместе с пищей, это количество достаточно мало.

Минералы в организме способствуют выработке энергии, сокращению мышц и поддерживают оптимальный баланс микроэлементов в организме. Кроме этого, минералы выполняют и строительную функцию в тканях нашего организма. Для примера цинк – участвует в синтезе тестостерона, или фосфор – содержится в костной ткани.

Положительные эффекты от применения некоторых витаминов и минералов:

  • витамин А позволяет использовать запасы железа, находящиеся в печени.
  • витамин Е при взаимодействии с селеном направлен на защиту жировых тканей организма.
  • бор стабилизирует потребление организмом кальция, магния и фосфора.
  • витамин D необходим для усвоения кальция, также  витамин D улучшает усвоение фосфора
  • витамин С улучшает усвоение хрома и железа
  • витамин К помогает кальцию строить новую костную ткань и способствует правильной сворачиваемости крови

Оптимальное время для приема витаминно-минеральных комплексов.

Во время приема витаминов и минералов следует строго придерживаться рекомендаций производителей. Принимать их необходимо около 1-2 месяцев, затем нужно сделать перерыв на 1 месяц. Перерыв делается потому, что организм начинает терять способность самостоятельно усваивать труднодоступные витамины и минералы из пищи.

Также длительный прием уменьшает синтез витаминов внутри организма. Если почитать отзывы витамины покажутся Вам крайне необходимыми для здоровья и полноценного функционирования организма, особенно, при занятиях спортом.