Оставьте свои контактные данные, и мы Вам перезвоним:

Мы работаем с ПН - ПТ с 9:00 до 19:00, СБ - ВС с 9:00 до 17:00

Λ

9:00

V

-

Λ

19:00

V

Λ V
Цена:
от до грн.


Сбросить результаты
Наличие товара:
Вес
Вкус
Упаковка
Акции на ваш e-mail
Полезные статьи
Особенности питания спортсменов
 Все знают, как важно вести активный образ жизни, а в частности, заниматься физическими упражнениями. Но всем также известно, что подробнее...
Лучшее спортивное питание
Так как от правильности выбора и последующего сочетания спортивных добавок зависит результат, который вы получите (или, к сожалению - н подробнее...

Присоединяйтесь к нам

 

 

Послетренировочные комплексы

В наличии
Назначение продукта: креатиновая формула для мышечного роста. Cell-Tech Performance Musc..
784 грн.
В наличии
Назначение продукта: самая популярная пост тренировочная добавка. Anabolic Halo – послетренир..
1329 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Recover Xcell USN 1 кг - описание товара готовится ..
675 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: превосходное восстановление мышц после тренировки.  CellMass 2.0 я..
750 грн.
В наличии
Назначение продукта: превосходное восстановление мышц после тренировки.  CellMass 2.0 я..
784 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: мощная антикатаболическая добавка для приема во время тренировок. Иксте..
710 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: мощная формула для наращивания массы и сжигания жира. Scivation представ..
1429 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: креатиновая формула для мышечного роста. Cell-Tech Performance Musc..
1329 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: повышение анаболических функций организма. SizeOn Maximum Performance – ..
639 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: активация физической активности и роста мышц. Fight Factor NutraBolics –..
165 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: анаболическая формула для полного восстановления после тренировки. Anabo..
235 грн.
Нет в наличии
Назначение продукта: восстановление утомленных мышц, насыщение витаминами. Elite Recoup ..
295 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: послетренировочный активатор роста. Cellmass – это эстерифицированный к..
450 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: новая формула для набора мышечной массы и пополнения энергии. Cell-Tech..
380 грн.
Отзывов: 0
Нет в наличии
Назначение продукта: отдых и восстановление. Любой атлет знает – здоровый и длительный ..
930 грн.

Послетренировочные комплексы заслуженно считаются лучшим средством для того, чтобы начать восстановление организма сразу после тренировки, и потому любимы многими бодибилдерами, как любителями, так и профессионалами. Безусловное удобство их применения заключается в том, что большинство из них можно употреблять в виде коктейлей. Это означает только одно – вы можете приготовить такой коктейль дома перед тренировкой, чтобы начать пить его сразу после того, как совершите последний подход в последнем упражнении. Это даст вам возможность начать мгновенное восстановление и избежать спадов и пауз в питании мышц, связок и соединительных тканей.

Разнообразие послетренировочных комплексов позволяет снабдить питания все клетки нашего организма, и не только мышц и суставов, но и нервной системы. Что невероятно важно для атлетов, испытывающих во время тренинга нервное перенапряжение, результатом которого является перенапряжение, истощение и стресс – классическое развитие сценария любой психологической перетренированности.

Как и большинство видов спортивного питания, подобные комплексы могут быть узкоспециализированными. Так некоторые из них следует принимать в случае, если вы озабочены набором мышечной массы, другие помогают вывести жидкость, накопившуюся в клетках в результате тренировки, еще одни усиливают гормональный обмен в теле атлетов, тогда как другие снабжают организм энергией, креатином и фосфатами.

Среди бодибилдеров нет единого мнения, касающегося того, как именно следует принимать послетренировочные комплексы, так как каждый из них вырабатывает свою индивидуальную систему их употребления. Если у вас пока нет собственного мнения по этому вопросу, то принимайте продукты из линейки посттренировочного восстановительного питания, придерживаясь следующего правил:

  • во время самого тренинга и до него желудок должен быть пустым, поскольку его переполненность может привести к росту артериального и сердечного давления и увеличению количества сердечных сокрушений;
  • после тренировки обязательно замерьте показатели пульса, помня, что что-либо есть или пить (исключение составляет вода и соки) следует только после того, как ваш пульс опуститься ниже отметки в 90 ударов в минуту;
  • послетренировочные комплексы являются частью вашего рациона, а потому считайте килокалории, которые входят в них.