Оставьте свои контактные данные, и мы Вам перезвоним:

Мы работаем с ПН - ПТ с 9:00 до 19:00, СБ - ВС с 9:00 до 17:00

Λ

9:00

V

-

Λ

19:00

V

Λ V
Цена:
от до грн.


Сбросить результаты
Наличие товара:
Вес
Вкус
Упаковка
Акции на ваш e-mail
Полезные статьи
Как принимать аминокислоты
Поскольку трудно представить более многозадачные и наименее безопасные элемент спортивного питания, чем аминокислоты, то и невозможно п подробнее...
Лучшие аминокислоты
В этой статье мы поговорим об аминокислотах и их производных. Аминокислоты это белки, расщепленные на очень мелкие фрагменты – пептиды подробнее...

Присоединяйтесь к нам

 

 

Глютамин

Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: быстрое восстановление, невероятный эффект. Super Glu Syntrax –это..
639 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: предотвращение мышечной ткани, отличное восстановление.  Интен..
628 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: важная анаболическая аминокислота для роста мышц. Глютамин являетс..
639 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: увеличение мышечной энергии и ускорение восстановления. CGT-10 Opt..
628 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: важная анаболическая аминокислота для роста мышц. Глютамин являетс..
1173 грн.
В наличии
Назначение продукта: увеличение мышечной энергии и ускорение восстановления. CGT-10 Opt..
628 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: невероятный анаболический эффект – невероятная дозировка. L-Glutami..
818 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: способствует выработке гормона роста, укрепляет иммунную систему. ..
675 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: невероятный анаболический эффект – невероятная дозировка. L-Glutami..
358 грн.
В наличии
Назначение продукта: стимулирует белковый синтез, дает энергию для клеток. Glutamine Po..
591 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: антикатаболическое воздействие на мышцы. L-Glutamine Olimp является..
398 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: быстрое и легкое восстановление нормального уровня глютамина в мышцах. ..
554 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: отличное средство для восстановления мышечных волокон. Performance..
746 грн.
Отзывов: 0
В наличии
Назначение продукта: укрепление иммунитета, увеличение массы. Glutamine Xplode – комплекс, с..
710 грн.
В наличии
Назначение продукта: способствует выработке гормона роста, укрепляет иммунную систему. ..
422 грн.

Глютамин это условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белков. Он необходим для качественного роста мышц, а также для поддержки иммунной системы. Он весьма распространен в природе, он достаточно в больших количествах циркулирует в крови человека и скапливается в мышцах.

Глютамин купить в виде добавки значит обеспечить себе надежный источник энергии. Пожалуй, это самая распространенная аминокислота в нашем организме. Он содержится в таких продуктах питания животного происхождения: курица, яйца, говядина, рыба, молочные продукты. И растительного происхождения: свекла, капуста, бобы, шпинат. Глютамин купить можно в виде капсул либо в виде порошка.

Эффекты от применения глютамина

  • принимает участие в синтезе протеинов мышц
  • наряду с глюкозой является источником энергии
  • подавляет секрецию кортизоза
  • стимулирует подъем уровня гормона роста
  • укрепляет иммунитет
  • помогает быстрее восстанавливаться после тренировок

Оптимальная дозировка глютамина.

Дневная норма глютамина составляет 5-10 грамм в сутки. Максимально допустимая дозировка до 20 грамм в сутки. При увеличении объема дневной нормы периодически наблюдается раздражение слизистой желудка.

Лучшее время для приема глютамина.

Как мы писали выше, дневная норма составляет 5-10 грамм. Рекомендуется разделить это количество на 2 приема, после тренировки и перед сном. При приеме после тренировки глютамин подавляет катаболизм и способствует мышечному приросту. Перед сном его следует принимать по тому, что ночью активно вырабатывается гормон роста, а глютамин стимулирует его выработку. В дни отдыха рекомендуется употреблять глютамин в обед или перед сном. Принимается глютамин на пустой желудок, перед едой.

Сочетание глютамина с другими продуктами спортивного питания.

Глютамин отлично сочетается со всеми продуктами спортивного питания. Чаще всего его комбинируют с креатином и протеином. Также можно подключать предтренировочные комплексы и тестостероновые бустеры. При употреблении глютамина и протеина следует принимать их с разницей в 30-40 минут, чтобы каждый продукт хорошо усвоился. Глютамин с креатином можно смешивать в одном коктейле.